El bloc de la classe de cinquè

Outdoor Functional Trainning

 
 

Els Capgrossos enlloc de fer els cursos d’orientació que fèiem a Cicle Mitjà, hem fet l’Outdoor Functional Training. Això consisteix en intentar fer entrenaments on es treballen totes les parts del cos, amb el mínim material possible.

 

 

 
 
 
 
 
 

Així doncs vam anar al Parc del Xipreret i ens van organitzar en grups. Allí en diferents estacions fèiem activitats com sprints, jocs de tirar a corda, activitats de treball abdominal, propiocepció, treballs de força, etc.

 

Ens vam cansar molt però va ser molt divertit! 
 
 
 
 
 
Mireu-ne més imatges! 
 
 
 
 
 

Leave a Reply